Czasem najprostsze doświadczenia potrafią zmienić nasze spojrzenie na świat. Może w tym roku warto spróbować czegoś nowego, co ożywi Twoje dni i pozwoli Ci spojrzeć na życie inaczej?
📌Pełna lista inspiracji:
- Zrób filmik „jeden dzień z mojego życia” – i obejrzyj go za rok.
- Odwiedź cmentarz, by zrozumieć, jak cenne jest życie.
- Idź na seans filmowy o świcie, gdy sala jest pusta.
- Obejrzyj wschód słońca z najwyższego punktu w mieście.
- Wyrusz w podróż… bez planu.
- Przeżyj noc pod gwiazdami.
- Zrób coś własnymi rękami – tylko dla siebie.
- Weź udział w wydarzeniu charytatywnym.
- Idź na koncert, spektakl albo stand-up – coś, czego jeszcze nie próbowałeś/aś.
- Spędź dzień offline – co odkryjesz bez rozpraszaczy?
- Naprawdę pomyśl, czego chcesz w życiu, i zapisz to.
- Spróbuj medytacji – choć raz.
- Stwórz swoją mapę marzeń – i obserwuj, co się stanie.
- Napraw coś w swoim otoczeniu lub… w sobie.
- Stwórz własny fotoalbum i zachowaj wspomnienia na dłużej.
- Posadź roślinę, która będzie rosnąć razem z Tobą.
- Zrób coś spontanicznego, co wykracza poza Twoją strefę komfortu.
- Spróbuj wstać o 5 rano i zobacz, co możesz zyskać.
- Ugotuj coś zupełnie nowego.
- Idź na randkę sam/a ze sobą – odkryj, jak dobrze Ci w swoim towarzystwie.
- Zrób mapę wdzięczności – i spójrz na swoje życie z innej perspektywy.
- Odwiedź muzeum, o którym zawsze myślałeś/aś, że jest nudne.
- Spróbuj domowego SPA – zadbaj o siebie jak nigdy wcześniej.
- Zapisz się na warsztaty – spróbuj nowej umiejętności.
- Zrób generalne porządki w swoim otoczeniu.
- Skomponuj swój playlist „życia” – piosenki, które definiują Ciebie.
- Posadź drzewo – i obserwuj, jak rośnie.
- Przygotuj list do siebie w przyszłości i otwórz go za 5 lat.
- Wróć do ulubionej książki z dzieciństwa.
- Weź dzień wolnego i spędź go, nie robiąc nic, co musisz.
- Zrób coś dla obcej osoby – dobro wraca.
- Przestań coś, co Ci szkodzi, choć na tydzień.
- Wróć do starego hobby, które kiedyś Cię cieszyło.
- Zrób „mentalny reset” – dzień bez żadnych planów.
- Naucz się czegoś zupełnie nowego – języka, tańca lub gotowania.
- Zapisz się na indywidualne zajęcia z czegoś, co Cię inspiruje.
- Przeżyj dzień bez mówienia – i zobacz, co odkryjesz.
- Spróbuj być weganinem/weganką przez tydzień.
- Wyjedź na weekend w nieznane miejsce.
- Pojedź na wieś, by zobaczyć, jak wygląda życie poza miastem.
- Zrób coś, co zawsze wydawało Ci się niemożliwe.
- Zrób listę swoich największych osiągnięć.
- Zorganizuj małą domówkę dla najbliższych.
- Zainwestuj czas w rozmowę z kimś, kto zawsze Cię inspirował.
- Pójdź na długi spacer w deszczu i zobacz, jak to zmienia Twoje myślenie.
- Napisz coś – może to być wiersz, esej lub nawet krótka historia.
- Zorganizuj sobie dzień, jakbyś był/a turystą w swoim własnym mieście.
- Przemyśl swoją relację z czasem – gdzie go tracisz, a gdzie inwestujesz?
- Poproś kogoś o radę i naprawdę ją wykorzystaj.
- Zatrzymaj się na chwilę, by spojrzeć na swoje życie z dystansu – co widzisz?
View this post on Instagram
